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　　　　最后，要平衡虚实社交的边界。引导大学生合理使用网络技术工具，减少对虚拟世界的沉迷。高校可开设“数字素养”课程，倡导线上线下融合的社交模式，例如利用线上社交平台组织线下兴趣小组活动，打破学生个体社交中的“信息茧房”。

重视青少年近视防控。中小学生正处于眼屈光发育的敏感期，绝大部分近视眼都是在这个时期内发生、发展的。家长应合理安排孩子寒假日程，让孩子在看书学习时要注意适时休息，特别是不要沉迷电子游戏，中小学生持续近距离用眼时间最长不超过40分钟，年龄越小的孩子，持续用眼时间建议越短。科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。因此家长应尽可能保证孩子每日户外活动时间不少于2小时，或者每周累计达到14小时。另外，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。家长不要听信“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等虚假宣传，以防落入消费陷阱。

　　　　吉利斯在接受CNN采访时透露：“这次任务中我们没有气闸。”气闸是国际空间站上为宇航员太空行走而专门配备的特殊减压室。根据吉利斯的说法，“北极星黎明”任务中将采取“一种非常新颖和不同的方法”来进行预呼吸过程，包括“缓慢降低机舱压力和提高氧气浓度”。