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　　　　张晋说，春季是阳气生发的季节，中医认为“辛甘发散为阳”，辛味和甘味的食物在一起有助于春季阳气的生发，因此可选择食用辛味和甘味的食物，如香椿芽、萝卜、芥菜、荠菜等。同时要避免过度食用酸涩类的食物，以免影响肝气的升发。

梁栋还提醒，生活中还有不少容易被忽略的高油食品，如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等，大家要学会看营养标签，选择脂肪含量少的食品。另外，特别提醒家长，人的味觉是逐渐养成的，儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此，要从小培养孩子健康饮食理念，养成清淡不油腻的饮食习惯。

　　　　比赛最后一节刚打一半，奇才主场威瑞森中心球馆便空了大半，当马基夫·莫里斯投中一记三分，板凳席上的比拉尔·库利巴利扭过头不愿看向球场，乔丹·普尔也低下了头，最终奇才101比137输掉比赛，迎来球队第16场连败，创下队史64年来的最长连败纪录。