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　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。

噬菌体作为微生物生态系统不可或缺的基石，深刻地影响着人类健康、地球元素循环以及生态系统演化与功能。通过其独特的生命周期，噬菌体能够精确调控微生物的丰度、多样性以及噬菌体和微生物之间的复杂关系，进而塑造稳定的生态系统群落结构与功能。

　　　　刘晓雯表示，十二食辰以全国供应链网络为布局，以“集中仓+前置仓”的双仓搭配，解决产品采购品类少、配送不及时的难题。而头部单品厂家集采、品牌定制品开发双轨并行，在降低酒店采购成本的同时也兼顾了个性化需求。同时，依托华住集团强大的数字化能力，十二食辰也实现了供应端到门店数的全链路数字化，将采购、品控甚至餐饮GOP、SOP培训、门店检查等在线化、系统化、透明化，最大程度实现降本增效。