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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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在穆琴的核心团队中，大部分是80后和90后员工，还有部分00后员工，在赤水创业的5年里，她发现越来越多的年轻人愿意加入其中，“年轻人回乡工作比在外面幸福感更强，而且可以照顾老人小孩，在家门口就可以上班，也很稳定，不用经常换工作”。
香港正版大全免费资料中新网北京5月10日电 (记者 孙自法)42亿年前的宇宙有什么？基于被誉为“中国天眼”的500米口径球面射电望远镜(FAST)最新超深场巡天数据，中外天文学家合作研究发现宇宙中迄今最遥远的中性氢(HI)星系，为42亿年前宇宙存在更多大质量中性氢星系提供了观测证据。
