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个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。
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中国体操队上下目前最大的心愿就是重夺奥运男团冠军。邹敬园说：“从2012伦敦奥运会以来，中国体操队就一直在为再次获得奥运会体操男团冠军而努力，因为这是团队荣誉的象征。巴黎的时候，我们已经离团体冠军那么近。等到2028洛杉矶奥运会，将是我的第三届奥运会，我相信我的经验会为中国体操队参加团体赛发挥更大的作用。”
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