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七点左右，天已擦黑，电影正式开始。“大家好，今天放映的是新中国成立70周年献礼片《我和我的祖国》，全片由七个独立故事组成，讲述了……”随着杭州人民广播电台FM89杭州之声主播、资深电影讲述人雷鸣声情并茂的描述，老乡们也开始了这场观影之旅。
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作为95后教师，史璠的课堂气氛活跃。刘昀鹏表示，她会从一个常见的误区入手，来引入一堂课的内容，“比如很多人常问能不能专门减掉腿上或者肚子上的肉，老师就会告诉我们没有局部减脂并说明原理”。这种和生活结合紧密的授课方式，让“干货”变得很好吸收，加上通过训练完成的身体改变，刘昀鹏越来越喜欢健身健美项目，“看到自己从一个小胖子变成框架比例很好、皮肤健康、充满活力的人，确实很自信”。
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