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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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“纪实的风格，生动的群像，自然的演技，真实的质感。”网友这样评价《我是刑警》。在这部剧集播出前，大热的悬疑赛道似乎默认：朴素又踏实的破案过程“旧”了。而《我是刑警》却以高口碑作答：以扎实、纯粹的质感，呈现打动人心的力量。
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