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　　　　脂肪组织有两类：白色脂肪和棕色脂肪。白色脂肪主要负责储存能量，而棕色脂肪（其细胞含有更多线粒体，从而呈现棕色）负责产生热量，即维持体温，该过程由寒冷或其他刺激触发。过去十年研究表明，激活棕色脂肪有助于预防肥胖和代谢疾病。长久以来，人们一直认为，让棕色脂肪产热消耗更多能量可预防肥胖，但这需要了解棕色脂肪的工作原理。

面对种种乱象，有关部门不断加强网络监管。2022年6月，国家广电总局等部门联合发布《网络主播行为规范》，明确要求从事医疗卫生领域的主播需要相应执业资质。今年5月，国家卫健委等部门联合发布《纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风工作要点》，提出重点关注互联网医疗等领域的违法违规问题。

　　　　作为95后教师，史璠的课堂气氛活跃。刘昀鹏表示，她会从一个常见的误区入手，来引入一堂课的内容，“比如很多人常问能不能专门减掉腿上或者肚子上的肉，老师就会告诉我们没有局部减脂并说明原理”。这种和生活结合紧密的授课方式，让“干货”变得很好吸收，加上通过训练完成的身体改变，刘昀鹏越来越喜欢健身健美项目，“看到自己从一个小胖子变成框架比例很好、皮肤健康、充满活力的人，确实很自信”。