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　　　　3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。

第三点，《暴风眼》剧本几经更名，在四五年的时间里通过了国安影视中心的多轮审查，颠覆性的大调整先后有至少四次，大到剧作的战略方向，小到很多的处理方式方法，都经过反复推敲。不敢说这部作品有多么专业，但在创作初衷上，我们编剧团队的确本着专业勤恳的态度，下笨功夫，不敷衍潦草，尽量细致一些严谨一些，但受限于外在客观因素和创作能力的局限，依然会有一些纰漏和未尽如人意之处，观众的意见我们一概接受，留待日后复盘。

　　　　不少分析认为，同业存单利率下行进一步带动了国债收益率下行。自上周以来，国债收益率就开始出现较为陡峭的下滑，其中“24附息国债11”收益率在上周四（11月28日）和上周五（11月29日）分别下滑了2.85BP、1BP，“24附息国债04”则分别下滑了2.5BP、1.5BP，向2%关口步步逼近。