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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

歌剧《图兰朵》是意大利歌剧大师普契尼的代表作品之一，讲述了一个古老的东方传说：流亡在中国的鞑靼王子卡拉夫，遇到美丽的中国公主图兰朵猜谜招婿。王子历经波澜，最终凭借智慧和宽容，融化公主冰冷内心、获得美满的爱情。

　　　　这些志愿服务的暖心瞬间，被蚌埠火车站00后助理值班员刘鑫宇看在眼里。今年是这位铁路“萌新”工作后首次参加春运，他擅长绘画，未来，他打算将车站志愿者帮助“一老一小”旅客的图景画下，制作成背景板放置在候车室，供来往返乡、复工的旅客打卡合影，传播志愿服务精神。