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在穴位按摩方面，有几个关键穴位对防脱生发作用显著。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩此穴及周围1寸的区域（四神聪，位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4个穴位），能有效改善局部气血状况。风池穴和安眠穴在耳朵后边枕突下面的凹陷处，按摩此处能补充阳气，祛除外邪，平衡阴阳，有助于整个头皮的气血充盈，很多人按摩后会感觉有精神。
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2025年香港正版资料大全完整版世界泳联官方宣布，中国选手曹缘当选世界泳联2024年度最佳男子跳水运动员。值得一提的是，这是继2014年和2018年之后，曹缘第三次获此殊荣。此前，北京时间1月2日，世界泳联公布2024年度最佳女子跳水运动员，中国选手全红婵当选。
