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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

实际上，我国在脑机接口研究方面已经取得了诸多进展。去年，南开大学段峰团队牵头的全球首例非人灵长类动物介入式脑机接口实验获得成功，在猴脑内实现了脑控机械臂。“研究的核心在于兼顾安全性和识别稳定性。”在进行实验前，段峰团队对于接入大脑获取信号的方式进行了充分的调研，牵头研发了无需开颅手术即可采集到颅内脑电信号的介入式脑机接口。在动物实验过程中，团队严格遵循《实验动物管理条例》《关于善待实验动物的指导性意见》等相关管理规定，谨慎开展研究。

　　　　演出方面，国家京剧院将在国家大剧院小剧场带来“望月怀远”中秋京剧专场，演出《百花赠剑》《打瓜园》等国粹精品；北京京剧院将分别在长安大戏院、顺义大剧院带来纪念程砚秋先生诞辰120周年展演—京剧名家名段演唱会和经典剧目《霸王别姬》；吉祥大戏院、湖广会馆、颜料会馆等演艺空间将推出《铁冠图·刺虎》《程婴救孤》《陈三两》等戏曲演出。