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北京时间22日凌晨，在国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯铜山站中，中国选手谷爱凌以90.50分的成绩获得冠军，这是她职业生涯的第17个世界杯冠军。至此，谷爱凌超越法国选手泰丝·勒德，独享自由式滑雪世界杯冠军数最多的纪录。
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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
香港二四六论坛网址中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 李丹萍）“你好！北京！”舞台上，来自墨西哥皮尔多拉乐队的主唱大声喊出自己的问候。9月21日，2024“拉美艺术季”之“拉美和加勒比音乐节”在北京798·751园区动力广场开幕，来自墨西哥、巴拿马、哥斯达黎加的乐队和来自智利的民族舞蹈团，以拉美风情的音乐和舞蹈，为首都观众献上金秋时节的艺术大餐。
