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第三封信是一封快递信。去年一天清晨，快递小哥刚把信件放到我的办公桌上，电话就响了起来。“我们的成果获得了北京市科学技术最高荣誉：技术发明一等奖！”解放军总医院陈华教授在电话里激动地告诉我。我脑海里快速闪过唐佩福院士两次登门说服我们参与技术攻关的画面。他告诉我：“创伤骨科的微创化路径，不光涉及日常百姓的救治，更承担着全军战创伤救治体系的建设任务。”突破限制骨盆骨折微创手术的最大难题，是如何实现手术中全程精准复位和安全固定。这与我们的可视化定位技术高度重合，我们愿意接受这个挑战！
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
2025澳门全年免费料10月18日是赏艺会的首场活动，主题是《听得见的中国色》，聚焦中国首台国乐与AI音乐会《零·壹|中国色》。活动中唐一雯、卢璐、赵韵梦、刘宣邑等演奏家，与听众们分享首次与AI合作的创演感受和二度创作的心得体会。
