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例如，当人们吃柔韧的食物，比如牛肉干、红薯干等，或者长时间嗑瓜子，容易让关节因过度疲劳出现肿胀疼痛等症状。由于咀嚼食物的力量并不完全由牙齿承担，有很大一部分顺着骨头传导到颞下颌关节，进食过大、过硬的食物，超出关节承受的范围，就会出现不适。刘怡说，一些职业如老师、歌唱家、演说家在长时间说话演唱后，也容易出现颞下颌关节的急性症状。
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稍事休整，高亭宇又站上赛场。在今天的速度滑冰男子500米项目结束不久，高亭宇又与队友宁忠岩、廉子文一起参加男子短距离团体追逐的比赛，并再夺一枚金牌。至此，高亭宇已圆满完成他在本届亚冬会的参赛任务，此时的他已经无可争议地印证了他说的话“站上赛场，没人可以赢我”。
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