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日常生活中的豆类有很多种,中国疾控中心营养与健康所营养与健康教育室副研究员丁彩翠介绍,按照营养成分分类,大豆类蛋白质含量高,大豆包括黄豆、黑豆和青豆3种;杂豆类碳水化合物含量高,杂豆包括赤豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、芸豆等。国民营养健康指导委员会所要求的“增豆”主要是指增大豆。
六宝合宝典王琳是“雨图”的线下读者,也是线上粉丝,她说,自己会为馆长“捏一把汗”。易峰则觉得图书馆适合自己,“我不算文人,但是我喜欢为文人服务”。12月9日晚上,这位馆长再次打开直播,镜头里,他的鬓角显得比现实中更白。他朗诵了王琳推荐的《沉醉到底》:“……为了不被肩头的光阴压垮/为了忽略时间的重担的碾压/您必须一醉到底/长醉不能停……”