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　　香港黄大仙资料获取鸿蒙版V13.12.10-湖北之窗

　　　　有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。

无独有偶。赵女士家住河北一高档小区内，去年年底，她和家人领养了一只活泼可爱的小泰迪犬。前不久，小泰迪犬在外散步时不小心吃了脏东西，回家后就开始不停地拉稀。赵女士一家心急如焚，赶忙带它去宠物医院，但经过一周治疗，小泰迪犬还是没能战胜病魔。

　　　　本报武汉11月20日电（胡林 中青报·中青网记者 雷宇）11月20日下午，由中共武汉市委宣传部、武汉市教育局、武汉市文化和旅游局联合主办的2024年“同上一堂思政课”现场展示活动在武汉教育电视台演播厅举行。展示活动以“中国式现代化”为主题，深度融合“思政课程”与“课程思政”。