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仙侠剧已经成为优酷宠爱剧场的一大标签。2023年上半年，剧场凭借轻喜仙侠《星落凝成糖》、国风标杆《长月烬明》和“宝宝仙侠”《护心》，打响“仙侠剧第一厂牌”。近日，《护心》还在豆瓣开出7.5分，成为今年仙侠剧的口碑冠军。
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周星注意到现在一些网络舆论常常宣扬各种学霸、精英，不仅要智慧、有文化，甚至必须漂亮、有钱，无形中营造了一种普遍的“成才”焦虑，这种氛围迫使一些年轻人每天紧紧张张地折腾自己，不敢稍停，造成了过于“内卷”的现状。
免费公开十五组三中三对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
