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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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无锡市中级人民法院审理认为，老杨收受林某1000元钱款的性质，应当结合双方提供的证据作出认定。录音及视频资料与老杨、林某书写的情况证明是在公司调查时形成的，并且涉案款是林某转给老杨的，林某并未陈述是替妻子归还老杨的垫付款，相反认可是“红包”“慰问费”，结合公司调查时老杨在录音视频中的陈述以及老杨书写的情况说明，有理由相信1000元款项是林某支付老杨的好处费。因此，本院对于老杨否认收取好处费的辩解不予采信。
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