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　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

核心区域新房库存告急，成都的二手房市场也活跃起来，根据克而瑞监测，2025年第7周，成都二手房带看约8.13万人次，达近三月新高。二手房业主也踊跃挂牌，节后新增挂牌房源量为7357套，为近3月最高位。

　　　　然而，如果站在廊下观察这些刚刚重见天日的彩画，肉眼可见彩画积尘、颜料起翘脱落破损，这是古建筑彩画常见的病害；搭设脚手架近距离勘查，发现问题更复杂严重，有的画面层绘制内容已经难以辨识；檐檩的檩背处积尘非常厚，已经完全遮盖了彩画表面，有的则形成了一层较为顽固的、难以进行常规物理清洁的硬壳状结垢。