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　　　　多年前，美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜；此外，一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里，比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人，更有可能受伤。

据介绍，该剧主创拥有丰富的行业经验，曾操刀多部主旋律精品力作，这为此次《战火熔炉》奠定了宏大、厚重的主基调。同时，付辛博、董琦、李感等青年实力演员也通过倾情演绎，塑造时代背景下鲜活的英雄群像，突出了一代人平凡却又伟大的付出与牺牲。此外，《战火熔炉》还首度启用即时军械装甲，全景还原抗美援朝战场，展现出中华英雄儿女的不屈精神，可以说是一部真正意义上的中国战争剧集，一次对标国际级制作的扛鼎打造。

　　　　在广东省佛山市南海区，胡钰和他的团队想方设法让文化与个体发生联系。村民世代相传的竹编工艺是佛山三大传统手艺之一，但村子的年轻人逐渐变少，竹编工艺面临失传的风险。“我们把竹编形态和技法融入舞蹈创作，创编出新的舞蹈作品，邀请村民参加演出。”乡村的艺术氛围一下子浓厚起来，活动越办越大，村子里搞起艺术节、文化节，艺术家来了，游客来了，零售、餐饮、民宿等商家也陆续来了。乡村变成了艺术村，村民的文化参与感、获得感增强，乡土记忆也被激活，由此认识到文化的价值；通过体验艺术工坊、舞蹈、表演等形式，前来游玩的公众也逐渐消弭了与传统文化的距离感。