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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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乒乓球世界杯赛将于4月14日至20日在中国澳门进行，共48个参赛名额。目前，已有35名球员获得参赛资格。国乒除上述7名球员外，已经退出世界排名的樊振东以及小将黄友政也获得了世界杯参赛资格。其中，黄友政是凭借世青赛U19组别冠军身份入围，樊振东则是凭借德班世乒赛男单冠军身份入围。不过樊振东最终是否会出战世界杯仍未可知。（记者 苏娅辉）
香港内部最精准16码肯尼亚驻华大使威利·贝特说：“陶瓷文化是中华文明的重要组成部分，中国陶瓷制作精美，制作工艺和手法令人惊叹。未来，希望能够跟陶瓷行业开展更广泛的交流合作，也希望中国陶瓷能够走进肯尼亚，让肯尼亚人民更好地了解中国陶瓷文化。”
