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　　　　我在两个地方见过中央民族大学舞蹈学院院长姜铁红。一次是在短视频平台，皮鞋西裤POLO衫，他和一群大学生排练蒙古族舞蹈《奔腾》，虽微有肚腩，但全场最吸睛，旋即火遍全网；另一次就是在中国历史研究院，在这2024“青年文化跨年夜”主题传播活动的现场。作为记者，我默默看着他身穿红色演出服，和学生们在食堂匆匆吃完晚饭，再次闪现，就是在《奔腾·和合相与》节目中领舞，嘿，还是那飒爽的舞姿。

用经络梳按摩头部等方式，通过刺激头部的经络和穴位，起到促进气血循环的作用。头部是人体经络汇聚之处，分布着众多重要经络，如督脉、胃经、膀胱经等。按摩这些经络上的穴位，能够调节气血的运行，使气血更加充足地供应到头皮和毛囊，从而为头发生长创造有利条件。

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