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这部剧中的潘西西是在一家咨询公司工作的白领，虽然收入不菲，但还是裸辞了，来了一场说走就走的旅行。在迪庆高原，藏族小伙子仁青作为她的导游，带她领略了壮丽的雪山、草原、湖泊和多彩的民族文化，这段旅程让潘西西放下迷茫、焦虑、负担，重新理解生活。她和仁青也从一开始互相看不顺眼到分享各自的心事，并渐渐得到心灵的治愈 。
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手作越来越受年轻人青睐，对此，62.8%的受访者觉得有助于了解和传承传统手工技艺，感受传统文化魅力；49.4%的受访者认为可以学一门新的手工技艺，丰富个人生存技能；48.5%的受访者觉得是按自己的想法进行创作，追求个性化表达；46.5%的受访者觉得能缓解数字时代的压力，放松身心；41.1%的受访者认为手作礼品更能表达年轻人的审美和感情；34.7%的受访者认为能体验从无到有的“造物”成就感；17.6%的受访者觉得和亲友或孩子联手做手工很有乐趣。
香港黄大仙资料获取《吃饭跑步和恋爱》立足“大学生”与“职场人”两重身份，用长达七年的时空跨度展现当代年轻人在学习、工作、家庭、生活等多维层面的思考，以求引发多阶段性、多代际层的大众共鸣。除情感关系外，甘扬脱离“舒适圈”自主创业，丁之童职场打拼成为女精英，人物设定反映出对年轻人拼搏奋斗、恣意成长的充分肯定，体现出正能量的价值引领。
