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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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而今年以来，基于市值管理为目的的回购和注销式回购数量大幅增加。比如，和邦生物今年发起了5次股票回购，除了第1次回购用于实施员工持股计划或股权激励外，其余4次均为维护公司价值及股东权益；药明康德年内三次发起10亿元级别的注销式回购计划。
宝典资料免费大全近来，“85后”小桐正在物色一辆新能源汽车。预算不多的他原本将目光投向一些中端品牌，但无意中逛了逛二手车平台，他仿佛“打开新世界的大门”。“三年左右的特斯拉、蔚来，价格基本打了对折，十多万元就能拿下。”小桐有些心动。
