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尽管人类基因组中仅有大约2万个蛋白质编码基因,但通过剪接机制,产生的蛋白质种类可以增至这个数字的好几倍,有些估算认为可达10万种以上。为了研究剪接体功能,科学家调整了人类癌细胞内305个与剪接体有关基因的表达水平,并观察了这些变化是如何影响基因组剪接的。
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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟:应该尽量让自己在一个比较短的时期内,尽快把每天摄入的总能量要限制下来,这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重,而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡,女同志一天1500千卡的能量,能够满足基本的营养需求,如果到节后你需要去减重的时候,你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量,让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么?能量多了它没有地方用,它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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