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梁栋还提醒，生活中还有不少容易被忽略的高油食品，如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等，大家要学会看营养标签，选择脂肪含量少的食品。另外，特别提醒家长，人的味觉是逐渐养成的，儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此，要从小培养孩子健康饮食理念，养成清淡不油腻的饮食习惯。
特区总站香港正版资料大全青年国潮体验官、知名传统文化传播者小一姐姐是四川仁寿人，她也是仁寿文旅推广大使，作为“仁马”的特邀助跑嘉宾，这次她和女儿小团子特意装扮成“哪吒”的造型来到现场，她说，自己深深地被运动员们“坚持到底”“突破自我”的精神所感动，哪吒造型也是有“以奔跑致热爱”的寓意。看到选手们冲过终点那一刻，她也忍不住热泪盈眶。多年来进行传统文化传播的她，相信热爱是最大的内驱力，它能让大家在平凡的日子里，找到不平凡的意义，找到内心的那份纯粹和力量。“我想，马拉松也是如此，找到适合自己的步伐和节奏，不管怎么走，都会有人跑在你前面，也会有人跑在你后面，但只要在变好的路上，勇敢向前，前面的路一定是繁花盛开。”小一姐姐觉得，日复一日、长期主义的努力，终会在某一天，让你看到坚持的意义。
