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一个合租空间、六位素人嘉宾、105天的时间跨度，作为国内首档纪实性追更式综艺，《同一屋檐下》展现了当代年轻人不同的生活困惑、情感连接以及个体拼搏。“我们打破了大部分真人秀的套路，真实性与戏剧性都达到了新强度。希望用‘在一起’的集体练习，为当代青年探讨‘家’的另一种可能。”优酷Seven工作室总监、《同一屋檐下》监制程阳说。
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真正的倾听不是被动地等待对方说完，而是用心捕捉对话中的细节：对方的语气有什么变化？如果是线上聊天，那对方使用的标点或者表情中透露了什么情绪？对方为什么要在这个时候提起这件事？好的倾听者知道，每句话背后都有一个想被理解的人，每次分享都是一次建立连接的机会。只要抱着对对方的好奇，自然就会适时追问了，而随着对方话匣子的打开，我们就能更容易地站到对方的角度，继续给出合适的情绪反应，做到主动建设性回应了。
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