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　　　　在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

巨噬细胞是一种免疫细胞，是人类免疫系统中的得力战士。它能吞噬和杀灭寄生虫、细菌、自身衰老和死亡的细胞以及肿瘤细胞。巨噬细胞分布广泛，在不同组织中有不同的表现形式。吸入空气中的尘粒、细菌等异物进入肺泡和肺间质后，多被勤勤恳恳的肺泡巨噬细胞吞噬清除。此次，研究团队发现，当播散性癌细胞到达肺泡时，会被肺泡巨噬细胞控制住，让它们维持在休眠状态。对巨噬细胞的进一步研究，或许对控制癌细胞转移有重要意义。

　　　　韩大洋解释，极光的产生与地磁暴的发生有关。地磁暴是指地球磁场出现剧烈扰动的现象，往往表现为地球磁场的方向和大小的快速变化。引发地磁暴的能量则是来自于太阳的爆发活动。在地球磁场与太阳高能物质“对抗”时，大气中的粒子也在吸收着能量，当这些原本不属于它的能量释放出来，就会发生闪光。400千米高度的氧原子释放能量时会产生红色的光，200千米左右高度的氧原子被次级电子激发时会产生绿色的光，100千米左右的氮分子会产生紫色的光，由此形成绚烂多彩的极光。