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　　　　根据收缩特性和代谢特性，肌肉中的肌纤维被分为慢速肌纤维和快速肌纤维。研究人员介绍，前者像个耐力选手，变化较慢，适应力较强，主要负责耐力型活动，如长时间行走或骑自行车。而后者则像爆发型选手，它们响应迅速，但也更容易疲劳，主要参与短暂而有爆发性的活动，比如短跑或跳高。

“我建议增设‘累计工龄满30年享20天年假’档位，同时兼顾特殊行业，对高危、高强度的行业倾斜，允许地方政府在国家标准基础上额外增加1～5天年假。切实保障劳动者权益，构建更加和谐、可持续的劳动关系。”冯涛说。

　　　　第二，提升政治地位，让产业工人当好主人翁。一是加强工会组织建设。提高工会组织的凝聚力和战斗力，通过举办工会活动、加强工会干部培训等方式，提高产业工人的政治素质和参与意识。同时，鼓励产业工人积极参与工会组织的各项活动和工作，发挥他们在企业民主管理中的作用。二是完善职工代表大会制度。通过定期召开职工代表大会、听取职工意见和建议等方式，加强企业与产业工人的沟通和交流，保障产业工人的知情权、参与权和监督权。建立健全职工代表提案制度，鼓励产业工人积极为企业发展建言献策。三是推动产业工人参与社会治理。通过设立相关机制和平台，引导产业工人依法行使民主权利，有序参与国家治理、社会治理、基层治理。