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刘婷建议，我们可以阅读心理学相关的书籍或者参与正规培训，遇到情感困扰向专业的心理咨询师求助。最重要的是，要尝试与一个真实的人建立深度关系。“与人建立深度关系时，我们会有冲突，但我们会在深度关系中成长。”
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什么是理论创新？总书记指出：“理论创新只能从问题开始。从某种意义上说，理论创新的过程就是发现问题、筛选问题、研究问题、解决问题的过程。”马克思曾深刻指出：“主要的困难不是答案，而是问题。”“问题就是时代的口号，是它表现自己精神状态的最实际的呼声。”
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