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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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《山河令》影视剧集收藏卡每套内含20张精美剧集银边典藏套卡和1张金边隐藏特卡，并随机插入了主演张哲瀚和龚俊及其他演员的亲笔签名卡、拍摄道具实物交换卡等神秘好物。通过“造点新货”发售的1000套抢先体验名额，还将附赠对开剧集海报。
80234+香港好彩现场开奖户外音乐季在开场表演《想去海边》的节奏中开启，随后的乐队表演、流行演唱、旋律说唱、热舞串烧等形式的节目，博得现场阵阵掌声。据了解，当晚的音乐节目很多是由长岭街的年轻音乐人和音乐团队演绎。节奏轻柔舒缓的《夏天的风》，旋律坚定温暖的《追光者》，经典曲目《我心永恒》，流行曲目《夜空中最亮的星》《友情岁月》，引来不少观众跟着合唱。最后，音乐季在《到黄埔去》中落幕。
