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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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据介绍，目前文物修复人才培养多为“师带徒”的传统模式，十条措施的出台是为了探索文物修复人才更系统化的培养路径。这些措施针对目前文物修复人才培养存在的瓶颈，打通培训、交流、晋升通道，落实激励待遇，畅通评价通道，搭建科技创新、学术交流、技能竞赛平台等路径。其中，对引进人才（团队）、建立博士后科研工作站、创新实践基地等都有直接的奖补。
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