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　　　　研究发现，许多慢性躯体疾病和精神心理健康密切相关。慢性躯体疾病患者罹患焦虑、抑郁的风险相比健康人显著增加。反之，焦虑、抑郁、失眠同样会影响慢性病预后。张庆娥建议，老年人要理解并接纳自身衰老的过程，积极接受环境、社会角色的转变。同时，也要关注自身的需求和感受，做好个人健康管理，关注自己的身心健康。

依据《导游人员管理条例》，凡希望从事导游业务活动的人都必须按规定参加导游人员资格考试。全国导游资格证考试每年举办1次，包括笔试和面试，笔试考察范围包括政策与法律法规、导游业务、全国和地方的导游基础知识；面试则主要考查考生的导游服务能力，通常包括景点讲解、导游规范、应变能力等方面的考核。笔试全国统一，面试由各省（区、市）文旅部门组织。考试合格的考生，将由文化和旅游部委托省级文化和旅游行政部门核发“导游资格证书”。

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