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《中国剧集创新发展与审美多元化研究报告》（以下简称《报告》）由清华大学影视传播研究中心司若教授发布。《报告》显示，网络视听平台已成为受众获取精品内容、探索多元文化的视听阵地，以新题材、新审美、新表达满足受众视听需求。
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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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