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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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作为中华文化的一张闪亮名片，春节体现了中华文化和睦、和谐、和平的精神内核。不少华侨华人认为，春节这一文化符号之所以能与世界同频共振，一个重要原因是春节承载着中华民族对美好生活的向往与追求，蕴藏着家和、国兴、天下太平的价值观，这与当前世界对和平、和谐的期冀是一致的。
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