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　　　　再加上不少鱼（尤其是多脂的海鱼、部分淡水鱼）体内DHA等不饱和脂肪酸含量很高，对于促进大脑细胞、视觉细胞的发育和健康也多有裨益，很适合作为日常补充 DHA 的良好食物来源，对于大脑处于飞速发育期的婴幼儿、需要补充 DHA 的老人、年轻人而言，都是相当推荐的食物。

运用新技术使工作“活起来”，推动思想政治工作传统优势同信息技术高度融合，增强时代感和吸引力。数字技术与思政教育的深度融合，为“大思政课”提供了新的实践场景，完善全方位、多层次、宽领域的育人格局。数字技术构建的数字场域以其开放性、互动性和便捷性，为思想政治教育搭建数字基底，提供丰富的数据资源。通过大数据分析，精准把握学生的思想动态和需求，实现教育内容的个性化定制和精准推送。数字技术的应用，为思政教育构建一个开放包容、可持续发展的生态系统，从而培养具有正确价值观和高度社会责任感的新时代青年，为实现教育公平、提高教育质量提供强有力的支持。

　　　　基层群众自治，长城花园社区形成居民“人人管事”的良好氛围。“社区建设，靠的是大家的共同努力。”社区党委书记赵耐香扎根社区20余年，推动解决老旧小区改造、养老助困等难题，将党支部建在19个小区里，602名各族党员成为服务先锋。在传统节日，社区举办邻里节、最美家庭评选，还经常组织茶话会、文娱活动，让“共庆”成为习俗。