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在穴位按摩方面，有几个关键穴位对防脱生发作用显著。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩此穴及周围1寸的区域（四神聪，位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4个穴位），能有效改善局部气血状况。风池穴和安眠穴在耳朵后边枕突下面的凹陷处，按摩此处能补充阳气，祛除外邪，平衡阴阳，有助于整个头皮的气血充盈，很多人按摩后会感觉有精神。
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澳门玄机网女子3000米接力决赛，中国队派出范可新、公俐、王晔、臧一泽出战。比赛过程中，王晔与波兰选手发生碰撞摔倒受伤，波兰队被判犯规。比赛重新进行，由王欣然替换王晔。最后阶段，王欣然在直道变线时与韩国选手发生碰撞，中国队被判犯规。最终加拿大队以4分10秒948夺冠，韩国队和哈萨克斯坦队获得亚军和季军。
