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贺州富阳队的教练冯雷开了一个篮球俱乐部,他观察到,近年来“村BA”“万村农民篮球赛”等篮球赛事在广西推广后,来俱乐部学篮球的孩子越来越多,有的家长和孩子甚至一起上课学习。“广西2006年就组织了首届‘万村农民篮球赛’,报名的行政村达11112个,参赛人数超12万。这个比赛至今举办了8届,乡村篮球已经有了深厚的群众基础,再加上‘村BA’的助推,篮球运动在乡村越来越火爆。”冯雷说。
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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
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