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“八段锦国潮养生挑战赛”邀请了义肢闪光少女@了不起的胡月、时尚潮流达人@康康和爷爷、武术非遗传承人、外国养生达人等多位网络达人、养生体验官赴约龙虎山，练习八段锦，体验龙虎山独特的养生文化。在虚拟偶像厘里的带动下，不同领域的网友也纷纷线上打卡，有穿着汉服的少女、街舞达人，也有在校学生，他们在不同地域点燃养生热潮，为八段锦添加国潮古韵、律动节奏，让养生文化触及更广人群。
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体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。体育锻炼多一些，“小胖墩”“小眼镜”就少一些，其意义也在于让孩子们养成良好运动习惯，在运动中享受乐趣、磨炼意志。受访者认为，“每天一节体育课”和安排大课间活动等看似只是增加了课时，实际涉及方方面面的改革与创新，配套举措应及时跟上。
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