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　　　　与此同时，调查数据也显示，近半数中小学生乐于主动与父母谈论游戏，而不少家长都曾抱怨孩子不愿与自己交流。有时，不妨转换思路，游戏也可以成为亲子沟通的一座桥梁。家长可以利用这一机会引导孩子正确认识游戏，养成良好的习惯，增强自律能力。当然，这一过程需要家长的智慧和耐心。但是，良好的沟通有利于营造和谐的家庭氛围，增进良好的亲子关系，值得为之付出努力。

张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。

　　　　故宫出版社总编辑宋小军也对人在文化遗产传播中的重要性深有感触。“故宫出版做文创的最终目的，是整合资源最大限度满足人民对美好生活的追求。”自2016年故宫博物院的文创旗舰店开张以来，设计团队都会在文创产品策划初期对市场进行调研，所有计划上市的产品必须经过故宫博物院的院级产品审核会，由专家们对产品做出讨论和评审，每一件文创产品都要做到设计表达真实准确，同时蕴含故宫所承载的中华优秀传统文化元素。在去年年底的“宫囍龙凤呈祥”主题文创展上，《故宫日历》等文创产品收到热烈反响。消费者把文创带回家的同时，文化也被带回了家。