logo

　　港澳宝曲资料精简版V9.17.13(2025已更新)官方网站IOS/Android通用版

　　　　万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。

“非遗好物 国潮焕新”四季非遗购物月活动将围绕春节、元宵节、端午节、中秋节等传统节日和二十四节气，打造非遗消费新空间，培育非遗消费新热点。作为该系列的首场活动，同时也是春节被列入人类非物质文化遗产代表作名录后的首场主题活动，非遗贺新春·年货购物月暨“西安年·最中国”2025年陕西省·西安市新春文化旅游系列活动深入贯彻中央有关决策部署，推动非物质文化遗产融入现代生活，丰富消费场景，扩大服务消费，激发消费活力，促进文化旅游业的发展。活动聚焦春节期间人民群众的消费需求，通过非遗市集、直播带货等形式多样的消费促进活动，推出一系列非遗好物，丰富优秀文化产品与服务供给，在满足人民对美好生活向往的同时，为非遗的保护与发展注入新活力。该系列活动将持续至乙巳年正月十五。

　　　　草堰港遗址遗迹主要有灰坑、房址、栅栏等，已清理灰坑数量150余处，过半数坑内填埋木材，木材绝大多数为栎树等适用于建材的树种，部分可见榫卯结构。部分灰坑用席子铺底，可能为贮藏坑。目前已清理的房址多用芦苇与木材作为建筑材料，其中编号为F4的遗迹主体由木栅栏、芦苇栅栏等构成，芦苇栅栏残存长度超过5米。