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　　　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

12月29日，新疆合并组建的一家新银行新疆和田农村商业银行股份有限公司（下称“和田农商银行”）揭牌开业。和田农商银行开业的同时，和田市农村信用合作联社等8家合作社因合并宣告解散，其业务、财产、债权债务以及其他各项权利义务均由和田农商银行承继；经营活动由和田农商银行对应分支机构承接。

　　　　中国海洋大学文学与新闻传播学院教授王天定对比了身边的新闻专业学生和非新闻专业学生做自媒体的情况，他觉得，能不能把自媒体做好，还是要看对新闻传播是否有足够的热情。“基本每个学生都有账号，但如果没有整体设计，也没有定位，无论是学什么专业的都做不好。”他说，这种现象在以前自媒体不发达的时代同样存在，“以前做校报校刊，新闻传播专业的学生如果热情不够，也可能做得不如其他专业的学生”。