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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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中国青年报客户端哈尔滨2月11日电（中青报·中青网记者 郭剑 文/摄）男子空中技巧双人同步决赛，尽管第一跳齐广璞就和队友李心鹏跳出91.57分，但另一对小将组合耿虎/杨雨衡凭借第二跳的93.48分反超“大哥”。而就在观众认为中国组合又将披金挂银、中国空中技巧队将历史性囊括本届亚冬会空中技巧项目全部5枚金牌时，哈萨克斯坦队的罗曼·伊万诺夫/谢尔佐德·卡希尔巴耶夫组合同样难度系数的第二跳，奇迹般跳出97.92分夺得冠军。获得铜牌的齐广璞在赛后非常释然，他也为哈萨克斯坦选手的表现喝彩：“他们的最后一跳太出色了。”
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