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他还特别提到，除了“吊颈健身”，还有很多五花八门的“健身”方式，比如撞树、在单双杠上“飞旋”等，其中有些“健身”违反人类生理结构，并不适合所有人。“建议运动前一定要对自己的身体进行合理评估，运动能力因人而异，千万不能盲目模仿，给身体造成不必要的损伤。”赵斌说。
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“大剑全长7.5米，除去在河底的长度，大约有4到5米露出河面，剑柄顶端与桥面差不多高。”讲解员刘世发介绍，“人们可以在剑上刻画短线，根据水面到达短线的位置，来判断河水水位的高低，为防洪或者防旱做好准备。”
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