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最后,要合理安排观看视频的时间,避免长时间沉浸其中,多与家人、朋友面对面交流互动,在真实的人际关系中获得情感支持和归属感,缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪,促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善心情,让心态更积极。
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陈栗(化名)所在的上海市2022年就试点施行了个人养老金制度,但直到这次新政将指数基金纳入个人养老金产品目录,她才决定要买个人养老金。“通过个人养老金账户买指数基金的费率更低,还能暂免缴税,一举两得。”陈栗准备先开户存钱用来抵扣个税,后面等指数基金的价格合适了,再用个人养老金账户里的钱购买金融产品进行投资。
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