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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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兵马俑弹钢琴冰雕，出现在哈尔滨中华巴洛克历史文化街区，百年老街，不可移动的文物就有40处，这些老房子临街立面运用欧洲巴洛克装饰手法，背后的空间则是中式院落，立面的细部纹饰雕花也取材于中国传统文化元素，表达吉祥之意。在哈尔滨这片东西文化交融的土壤上，也促成了音乐交流。这里是中国最早引入西方音乐的城市之一。1908年，诞生了中国第一个交响乐团——哈尔滨交响乐团。乐团国际范儿十足，多位外国演奏家参与演出。
全年资料大全免费绥芬河市博物馆作为边境口岸博物馆，暑期迎来大批观众，参观人数同比增长135%，创历史新高。“龙江边疆行”哈尔滨工业大学实践队、“寻边境红色 强少年中国”哈尔滨新区师范附小研学团等12支1450人次研学旅行团队来到该博物馆参加研学活动。
