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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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澎湃新闻从岭南集团旗下广之旅了解到，从历史出游数据来看，3月开始至6月春暖夏初、9-11月秋季将是银发一族出游高峰，这段时间非传统旅游旺季，此时出发可享受到“人少景美价更优”的出行体验，出行价格较暑期旺季可低20%-35%。
308k二四六天天玄机借助短视频“短、平、快”特点，黔东南苗族侗族自治州司法局全员参与创作，多方联合出力，以群众喜闻乐见的形式制作原创普法情景剧。据统计，该局累计创作900余部普法短视频在新媒体平台发布，累计吸引20亿次观看。该司法局宣传科副科长田健说：“我们不刻意追求爆款，哪怕只有几个群众通过视频记住了一些法律知识，做这件事就是有意义的。”
