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　　　　“这两天在网上看到活动的消息，我和妻子赶紧预约上，今天一早儿就赶来了。”市民张先生笑着告诉记者，因为自己是北方人，对于北方的民俗表演比较熟悉，“听说有广东的普宁英歌表演，我们没有现场看过，这次特别想见识一番。”

最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

　　　　提起小份菜，刘欣愉的同事和朋友也纷纷点赞。近两年外卖平台上“小份”“半份”的商品品类越来越多，“一人份火锅”“小份蔬菜水果盒子”也愈发常见。这些“小而精”的多元化消费供给，很好地契合了年轻人的消费需求。