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　　　　还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。

传统技艺，镌刻岁月流转。目前，在宁夏工艺美术行业，贺兰石雕刻领域有国家级非物质文化遗产传承人、中国工艺美术大师、中国工美行业艺术大师、省级非物质文化遗产传承人等30多人。为了让贺兰砚持续焕发生命力，宁夏贺兰砚制作早已打破民间艺人家族传承的模式，有的传承人还到职业院校担任客座教授，为年轻学子传授贺兰砚制作技艺。

　　　　中国青年报客户端哈尔滨2月6日电（中青报·中青网记者 郭剑）面对卫冕冠军哈萨克斯坦队的强劲冲击，中国男子冰球队在2月5日晚举行的本届亚冬会男子冰球A组第二轮比赛中全场被动，只是凭借终场前以多打少的优势扳回1球（对手两人被罚），最终1：6遭遇两连败。按照本届亚冬会男子冰球赛制，A组全部6支球队全部晋级8强，这意味着中国男子冰球小伙子直到淘汰赛阶段才会迎来真正的极限考验。